Deelnemen aan ‘Eco-fitness’ kan ook in Wijhe

Meer Bomen Nu roept iedereen op om te eco-fitnessen – helpen met het verplanten van jonge bomen – van 10 tot 20 januari. Op 18 januari kan men meedoen met het oogsten van zaailingen in Wijhe.

Meer Bomen Nu schept de hele winter bomen uit de grond die groeien op plekken waar ze het niet zullen overleven. Deze worden geplant in tuinen, voedselbossen, op boerenerven en nog andere groene initiatieven. “De actie brengt mensen letterlijk in beweging voor de planeet en dat is de ultieme win-win”, meldt de organisatie. “Het verplanten van bomen vermindert (klimaat)depressies, gaat de winterdip tegen, kweekt spierballen en zorgt dat onze planeet leefbaar blijft (ook erg gezond).”

Buiten
Juist in de winter moeten we meer naar buiten, vindt Meer Bomen Nu. “We hebben de neiging om tijdens de koude winters binnen te gaan bankhangen bij de verwarming. Dat blijft heerlijk, maar je kan er nog beter van genieten na een dag werken in de frisse lucht. We zijn dagdieren, en hebben daglicht nodig voor een goed slaapritme, humeur en onze mentale gezondheid. Ook juist voor klimaatdepressies is het advies om met een groep aan de slag te gaan.” Regiocoördinator Mariette van Krieken van Meer Bomen Nu Overijssel voegt toe: “Je bent buiten, ontmoet fijne mensen en zet jouw fysieke energie letterlijk om in groene energie.”

Bewegen
Meer Bomen Nu: “De meeste Nederlanders bewegen te weinig. Maar naar de sportschool en zweten op de machines is niet voor iedereen weggelegd. Het verplanten van bomen is daarmee een stiekeme sportschool: terwijl je bezig bent voor de goede zaak, beweeg je ontzettend veel.” Vrijwilliger Grant vertelt: “In de afgelopen jaren dat ik boompjes red voor het klimaat ben ik al 10 kilo afgevallen. Ik ging dit doen voor de natuur, maar dit is de beste bijvangst die ik kan hebben. Ik wilde al veel langer gezonder gaan leven en meer bewegen, en dat is nu gelukt”

Tiendaagse
“De eco-fitness agenda biedt iedereen de kans om in beweging te komen voor de eigen gezondheid en de gezondheid van onze planeet”, aldus Meer Bomen Nu. “In Overijssel oogsten we op 18 januari van 09.30 tot 13.00 uur babybomen in Wijhe. De Ulebelt uit Deventer heeft deze oogstdag georganiseerd. Voor koffie, thee en koek wordt gezorgd. De deelnemers gaan naar huis met een voldaan gevoel en, als ze dat willen, boompjes of struiken voor in de eigen tuin. We verwachten soorten als de gewone es, gewone esdoorn, hulst, kardinaalsmuts, lijsterbes, zomereik, gele kornoelje, hazelaar, veldesdoorn, vlier en wilde liguster. Groene kennis is niet nodig, alleen enthousiasme.”

Bezoek voor meer informatie en aanmelden voor de oogstdag op 18 januari in Wijhe Meerbomen.nu/ecofitness. Voor vragen neem contact op via e-mail overijssel@meerbomen.nu.